Η δίαιτα Blue Zones: Πώς να τρώτε όπως οι άνθρωποι που ζουν περισσότερο
Μια κλιματική δίαιτα εστιάζει στη μείωση του αποτυπώματος άνθρακα με φυτικά προϊόντα τοπικής προέλευσης, σύμφωνα με την εφαρμογή διατροφής Lifesum.
Οι αυξημένες εκπομπές άνθρακα αλλάζουν δραστικά τον πλανήτη μας, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης της θερμοκρασίας και της στάθμης της θάλασσας, που συμβάλλουν σε περισσότερους καύσωνες, ξηρασία και καταιγίδες, σύμφωνα με την Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος . Μια κλιματική δίαιτα έχει τη δυνατότητα όχι μόνο να βοηθήσει τον πλανήτη αλλά και να βελτιώσει την υγεία σας, σύμφωνα με την Δρ. Continua a leggere “Η δίαιτα Blue Zones: Πώς να τρώτε όπως οι άνθρωποι που ζουν περισσότερο”